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당신의 뇌는
바뀔 수 있습니다

훈련하면 바뀝니다

신경과학이 증명한 단 하나의 사실

DAZZL은 학생이 어떻게 배우고, 집중하고, 압박을 견디는지에 대해 신경과학·성과심리학·교육 연구가 실제로 밝혀낸 것을 기반으로 만들어졌습니다.

이 연구들은, 10가지 능력 - 집중력, 자신감, 회복력. 그리고 일곱 가지 더 - 가 어떻게 훈련을 통해 강해지는지를 보여줍니다.

DAZZL은 학생이 어떻게 배우고, 집중하고, 압박을 견디는지에 대해 신경과학·성과심리학·교육 연구가 실제로 밝혀낸 것을 기반으로 만들어졌습니다.

이 연구들은, 10가지 능력 - 집중력, 자신감, 회복력. 그리고 일곱 가지 더 - 가 어떻게 훈련을 통해 강해지는지를 보여줍니다.

Neuroplasticity

뇌가소성

뇌는 고정되어 있지 않습니다.

반복되는 경험 하나하나가 신경 경로를 만들고, 강화합니다.

충분히 반복한 모든 행동은 뇌의 구조 자체를 바꿉니다.

반복되는 경험 하나하나가 신경 경로를 만들고,
강화합니다.

충분히 반복한 모든 행동은 뇌의 구조 자체를 바꿉니다.

반대도 마찬가지입니다. 훈련하지 않은 패턴은 약해지고, 피한 패턴은 점점 더 멀어집니다.

이것이 DAZZL이 존재하는 이유입니다. 10가지 능력은 타고난 특성이 아닙니다. 의도적으로, 반복적으로, 시간을 들여 훈련하면 누구나 만들 수 있는 패턴입니다.

BELIEF CYCLE

믿음이 결과를 만드는 과정

믿음은 뇌가 훈련하는 가장 강력한 패턴 중 하나입니다.

학생들은 부정적 믿음을 학습할 수도, 긍정적 믿음을 학습할 수도 있습니다.

당신은 어떤 패턴의 반복을
경험하고 있나요?

이 패턴은 본인도 모르는 사이 끊임없이 돌아갑니다.
그리고 이 과정에서 믿음은 다음에 무엇이 일어날지를 직접 만들어 냅니다.

이 패턴은 본인도 모르는 사이 끊임없이 돌아갑니다. 그리고 이 과정에서 믿음은 다음에 무엇이 일어날지를 직접 만들어 냅니다.

RESEARCH-BACKED METHODS

DAZZL이 훈련하는 방법

DAZZL이 훈련하는
방법

각 기법은 반복 패턴의 서로 다른 지점에 개입합니다. 함께 작동하면서 부정적 사이클을 끊고, 긍정적 사이클이 습관처럼 자연스러워질 때까지 강화합니다. 훈련을 거듭할수록, 10가지 능력은 실제 변화로 뇌 속에 남습니다.

Brain-based Learning

뇌 기반 학습

뇌 기반 학습

Dazzl의 기법들은 뇌가 정보를 받아들이고 꺼내 쓰는 방식에 정확히
맞춰져 있습니다.

이미지 트레이닝

(Mental Rehearsal)

이미지 트레이닝

(Mental Rehearsal)

기억 통합을 돕는 각성 휴식

(Wakeful Rest)

기억 통합을 돕는 각성 휴식

(Wakeful Rest)

유도 심상

(Guided Imagery)

유도 심상

(Guided Imagery)

근거 기반 학습 전략

(Evidence-based Learning Strategies)

근거 기반 학습 전략

(Evidence-based Learning Strategies)

집중력 기술

(Attention Techniques)

집중력 기술

(Attention Techniques)

인지 외부화

(Cognitive Offloading)

인지 외부화

(Cognitive Offloading)

Mindset & Motivation

마인드셋과 동기

마인드셋과 동기

지속적인 성취는, 학생이 자신의 능력·스트레스·미래를 어떻게 해석하느냐에서 시작됩니다. Dazzl은 세계적 성과심리학자들의 연구 결과를 바탕으로 훈련합니다.

지속적인 성취는, 학생이 자신의 능력·스트레스·미래를 어떻게 해석하느냐에서 시작됩니다. Dazzl은 세계적 성과심리학자들의 연구 결과를 바탕으로 훈련합니다.

자기효능감 이론

(Self-Efficacy Theory)

자기효능감 이론

(Self-Efficacy Theory)

자기결정성 이론

(Self-Determination Theory)

자기결정성 이론

(Self-Determination Theory)

미래 자아 시각화

(Future Self-Continuity)

미래 자아 시각화

(Future Self-Continuity)

성장 마인드셋

(Growth Mindset)

성장 마인드셋

(Growth Mindset)

스트레스 증진 마인드셋

(Stress-is-Enhancing Mindset)

스트레스 증진 마인드셋

(Stress-is-Enhancing Mindset)

실행 의도

(Implementation Intentions)

실행 의도

(Implementation Intentions)

Emotional Regulation

정서 조절

생각과 감정을 다루는 능력은 학업 성과와 밀접하게 연결된 훈련 가능한 기술입니다. 다음 실천법들은 임상 및 명상 전통에서 검증되었습니다.

호흡법 

(Breathing Practices)

호흡법 

(Breathing Practices)

인지적 탈융합 

(Cognitive Defusion)

인지적 탈융합 

(Cognitive Defusion)

거리 둔 자기 대화

(Distanced Self-talk)

거리 둔 자기 대화

(Distanced Self-talk)

각성 재해석

(Stress Reappraisal)

각성 재해석

(Stress Reappraisal)

감사와 경외 연습

(Gratitude & Awe Practices)

감사와 경외 연습

(Gratitude & Awe Practices)

안정 유도 심상

(Calming Guided Imagery)

안정 유도 심상

(Calming Guided Imagery)

마음챙김

(Mindfulness)

마음챙김

(Mindfulness)

Dazzl의 기능 하나하나에는, 뒷받침되는 연구가
있습니다. DAZZL은 그 연구를 매일 실천할 수 있는 형태의 APP으로 제공합니다.

과장이 아닌 근거. 지름길이 아닌 시스템.

Dazzl의 기능 하나하나에는, 뒷받침되는 연구가 있습니다. DAZZL은 그 연구를 매일 실천할 수 있는 형태의 APP으로 제공합니다.

과장이 아닌 근거. 지름길이 아닌
시스템.

Early Access

본 베타는 만 14세 이상 학생을 대상으로 해요. 베타 참여 인원은 제한되어 있어요.
일찍 신청할수록 참여 가능성이 높아져요.

결정적 순간의 나

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2026 DAZZL. All rights reserved.

DAZZL® 은 미국 및 대한민국에 등록된 상표입니다.

로마서 12:2, 빌립보서 4:8

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